semaine fly du15 au 21 février
Routines du matin :
Médicaments : DLMMJVS
Aérer chambre, faire le lit DLMMJVS
Gérer le linge DLMMJVS
Nettoyage rapide cuisine DLMMJVS
Nettoyage rapide salle de bain DLMMJVS
M’occuper de moi DLMMJVS
Rangement entrée avant de partir bosser DLMMJVS
Ouvrir les volets DLMMJVS
Routines du soir :
Faire du pain DLMMJVS
Faire des yaourts DLMMJVS
Gérer le linge DLMMJVS
Gérer le courrier DLMMJVS
Préparer le ou les repas DLMMJVS
Penser à décongeler le ou les repas DLMMJVS
Préparer vêtements et sacs pour le lendemain DLMMJVS
Nettoyage rapide cuisine DLMMJVS
Nettoyage rapide salle de bain DLMMJVS
Fermer les volets DLMMJVS
M’occuper de moi DLMMJVS
Tâches habituelles de la semaine :
Dimanche rangement des chambres, gestion courrier et comptes, menus et liste de courses, aide aux devoirs
Lundi : bodybarre pour moi , batterie DD11, haut bois DD15 , frigo
Mardi : orchestre DD15, Bad DD10 , piano DD11, courses alimentaires, poubelles
Mercredi solfège pour les trois, tuba DS10, gym pour moi, blessing du bas
Jeudi : piano DD15, courses en ville, nettoyage de zone
Vendredi : trombone DS10 orthophoniste DD11 (un vendredi sur 2 ), BAD DD15, Aérobic pour moi, poubelles
Samedi : bad en famille le matin rugby DH, DD11 et DS10, courses alimentaires Soirée tarot
Dans le mois :
Avancer dans le rangement photo
Préparer affaires de ski des DC
Préparer voyage à Paris
Penser aux vacances d’été
Nettoyer la véranda
Prendre RDV ophtalmo, gynéco
Défis :
Jsb : couleur cheveux, gommage visage gommage corps manucure soin des pieds épilation crème hydratante
DLMMJVS
BTC : lundi bodybarre
DLMMJVS
Loisirs créatifs :
DLMMJVS
En plus :
Dimanche : nettaoyage douche salle de bai, commande panduro et aromazone
Lundi : achat fruits et légumes
Mardi : déplatrage numéro 2
Mercredi : audition musique enfants
Jeudi :
Vendredi : restau
Samedi : restau
Menus de la semaine :
Dimanche : midi pas besoin ; soir : carbonara HV
Lundi : midi : quiche salade soir : poisson semoule brocolis
Mardi : midi : carbonara ou pique nique soir : chili con carne
Mercredi : midi; soir : soupe / pain /fromage
Jeudi : midi : / soir : pizza /salade
Vendredi : midi : /
Samedi : midi :
Liste des courses :
,
A regarder cette semaine (ou à enregistrer) :
D :
L :
M :
M :
J :
V :
S:
Flyprof :
Cette semaine :
Correction bacs blancs
Préparation stage stratification sociale
Cours de première
Cours de seconde
Liste TPE
bulletins première et seconde
Ce mois –ci :
Rien de spécial ……..je suis débordée