mon organisation

Voici ma feuille de suivi fly pour la semaine :

Routines du matin :

Médicaments

Aérer chambre, faire le  lit

Gérer le linge

Nettoyage rapide cuisine

Nettoyage rapide salle de bain

M’occuper de moi

Rangement entrée avant de partir bosser

Ouvrir les volets

Routines du soir :

Faire du pain

Faire des yaourts

Gérer le linge

Gérer le courrier

Préparer le ou les repas

Penser à décongeler le ou les repas

Préparer vêtements et sacs pour le lendemain

Nettoyage rapide cuisine

Nettoyage rapide salle de bain

Fermer les volets

M’occuper de moi

Tâches habituelles de la semaine de la semaine :

Dimanche rangement des chambres, gestion courrier et comptes, menus et liste de courses

Lundi : bodybarre pour moi , batterie DD11, haut bois DD15

Mardi : orchestre DD15, Bad DD10, piano DD11,  courses alimentaires

Mercredi solfège pour les trois, tuba DS10, gym pour moi, blessing du bas

Jeudi : piano DD15, courses en ville, nettoyage de zone

Vendredi : trombone DS10, orthophoniste DD11 (un vendredi sur 2 ), BAD DD15, Aérobic pour moi

Samedi rugby DH, DD11 et DS10, courses alimentaires

Défis :

Jsb :

DLMMJVS

BTC :

DLMMJVSD

WW :

DLMMJVS

En plus :

Dimanche :

Lundi :

Mardi :

Mercredi ;

Jeudi :

Vendredi :

Samedi :